心理治療 是藉由心理學的知識與技術，去幫助人瞭解自己、改善困擾、突破限制、發揮潛能的一種過程。
心理治療必須由受過專業教育與訓練的治療師 (例如：臨床心理師、精神科醫師...) 執行。在治療過程中，治療師會與當事人建立溫暖、接納與信任的治療關係，並且依照當事人的問題本質、個人特質或是治療師的專長…等，選擇最適合的協助方式。一般而言，對話與互動是最主要的進行方式，若是年紀較小的兒童個案則可能採用遊戲、活動的方式進行。心理治療的形式可以是與專業人員一對一地進行個別治療、和家中成員一起進行家族治療，或是與其他有類似經驗的朋友們共同參與團體治療。
